Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime apieProduktai, kurispadėti vyrams padidinti potencijąir taip pat apieproduktų, kurių verta atsisakyti. . . Taip pat apsvarstykite,kaip valgyti maistątaigi jie atnešamaksimali nauda jūsų vyrų sveikatai. . .
Gera potencija yra geros bendros vyro būklės garantija; jei jos nėra, vyrai jaučiasi moraliai prislėgti, o tai sukelia daug sveikatos problemų. Normalus seksualinis gyvenimas yra labai svarbi vyro gyvenimo dalis, jei vyro seksualiniame gyvenime kažkas negerai, tai atsispindi visose jo gyvenimo srityse. Esant seksualiniams sutrikimams, atsiranda nepasitikėjimas savimi, o tai lemia prastą darbą, dirglumą ir dėl to kyla ginčus ir skandalus, dėl kurių šeimos dažnai išsiskiria.
Kad taip neatsitiktų, turite reguliariai rūpintis savo vyrų sveikata. Norėdami tai padaryti, galite naudoti visiškai natūralias ir natūralias priemones, kurios nepakenks jūsų sveikatai ir padės ne tik išlaikyti vyriškos jėgos tinkamu lygiu, bet ir sustiprins visą kūną.
Maistas potencijai palaikyti ir didinti
Vyrų potencija tiesiogiai priklauso nuo to, ką vyras valgo.
Ko nerekomenduojama valgyti
- Jei vyras valgo daug kenksmingo, riebaus ir nesveiko maisto, jis neturėtų tikėtis, kad „jis" iki senatvės bus kaip vyras. Stipriai keptas maistas labai neigiamai veikia vyrų sveikatą.
- Dažnas alkoholio vartojimas taip pat neigiamai veikia vyrų sveikatą. Šiais laikais alų gerti ypač pavojinga, jis dažnai pasirenkamas pigus ir nekokybiškas, kuriame yra daug įvairių cheminių medžiagų - toks gėrimas iš esmės negali turėti teigiamos įtakos sveikatai, o tuo labiau reprodukcinei sistemai.
- Gausus alkoholio vartojimas taip pat turės neigiamos įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui. Manau, kad daugelis vyrų pastebėjo, kaip apsinuodijimas alkoholiu lemia nesugebėjimą turėti lytinių santykių, o bėgant metams toks pomėgis sukels visišką seksualinę impotenciją sulaukus 40 metų ir dar anksčiau, jei labai domitės alkoholiu. reguliariai. Taigi, mieli vyrai, prieš gerdami pagalvokite, kuris procesas jums labiau patinka.
- Dažnas rūkytos mėsos vartojimas žymiai sumažina seksualinę jėgą, ypač atsižvelgiant į tai, kad šiais laikais parduotuvių lentynose retai randama natūralios rūkytos. Toks maistas ilgainiui sukelia apnašas ant kraujagyslių sienelių, o tai savo ruožtu blogina kraujotaką lytiniuose organuose ir dėl to impotenciją.
- Rūkymas - cigaretės tikrai nėra maisto produktas, tačiau žiūrint į kai kuriuos vyrus atrodo, kad jie tikrai jas valgo. Didelis cigarečių kiekis iki 50 metų sukelia visišką impotenciją. Daugelis kalbės apie tai, kaip jų senelis rūkė visus savo 95 metus ir mylėjo moteris iki 80 metų. Žinoma, šis faktas įvyksta, bet tada, mūsų brangūs vyrai, pagalvokime, ką rūkė jūsų seneliai ir ką jūs dabar rūkote. Šiais laikais cigaretėse vargu ar rasite natūralaus tabako, apie 70% cigaretės turinio yra įvairių priemaišų, ir visa tai prisotinta chemijos, kad degtų greičiau ir padidėtų potraukis rūkyti. Taip pat greitai dega ne tik cigaretės, bet ir seksualinis gyvenimas.
Ką reikia valgyti norint išlaikyti potenciją
Dabar pereikime prie malonios ir skanios mūsų straipsnio dalies. Yra daug skanių ir sveikų maisto produktų, kurie padės išlaikyti vyrišką jėgą tinkamu lygiu kuo ilgiau.
Riešutai potencijai
Tai produktas, kuriame yra daug jodo, vitaminų ir mineralų, kurie yra labai reikalingi jūsų lytiniams organams. Patartina suvartoti bent 2 riešutus per dieną, geriau suvalgyti 4 riešutus per dieną.
Norėdami sustiprinti seksualinę jėgą, turite valgyti riešutus su medumi. Tam riešutai susmulkinami ir lygiomis dalimis sumaišomi su medumi. Tokį mišinį galite paruošti iš anksto ir įdėti į stiklainį. Toks mišinys naudojamas po valgio, po 2 arbatinius šaukštelius, patartina jį nuplauti pienu, kad sustiprėtų poveikis. Geriausias laikas vartoti yra rytas ir vakaras.
Granatas dėl stiprumo
Granatas yra neįtikėtinai naudingas vyrams. Tai pagerina kraujotaką ir padidina kraujo tekėjimą į lytinius organus. Jūs galite tiesiog reguliariai valgyti šį skanėstą profilaktikai, kol esate jaunas ir kupinas energijos, tačiau vyrams po 40 metų rekomenduojama porą kartų per metus išgerti 1 stiklinę granatų sulčių, mėnesį - 1 stiklinę per dieną. Jei jau pradėjote turėti problemų su potencija ir jūsų kūnas periodiškai jus nuvilia, tai po mėnesio pajusite rezultatą. Padidės kraujotaka, o tai pagerins erekciją. Taip pat padidėjęs kraujo tekėjimas į lytinius organus padės pašalinti suglebusio varpos sindromą, po tokio skanaus gydymo ne tik pagerės erekcija, bet ir varpa bus elastingesnė erekcijos metu.
Ropė potencijai
Ši šakninė daržovė puikiai kovoja su seksualine disfunkcija. Galite valgyti šviežią, jei nelabai mėgstate, galite užmaskuoti salotose. Jei jums jau reikia ne tik prevencijos, bet ir konkretaus gydymo, tuomet jį reikia virti piene. Taip paruoštos ropės padės jums kuo greičiau atkurti vyrišką jėgą.
Morkos stiprumui
Ši oranžinė mergina padės jums išspręsti lovos problemas. Dėl šios elastingos šakniavaisio jūsų varpos bus tokios pat stiprios ir elastingos. Jis gali būti vartojamas visas, tarp valgymų traškant morkas, tačiau geriausiai jį vartoti kaip sultis. Tokias sultis reikia gerti po 0, 5 stiklinės tris kartus per dieną, 20 minučių po valgio. Apskritai jūs tiesiog nevalgysite reikiamo kiekio, todėl geriau iš jo išspausti sultis.
Bananai ir kefyras stiprumui
Šiuos du produktus reikės sujungti į vieną skanų kokteilį. Šis skanus gėrimas suteiks jums baltymų ir baltymų, kurių jums reikia kaip vyrui. Norėdami virti, sutrinkite bananą į stiklinę arba susmulkinkite trintuvu. Tada užpildykite jį kefyru ar jogurtu, įpilkite cukraus pagal skonį, viską sumaišykite. Šį kokteilį gerkite kasdien ryte, taip pat galite išgerti prieš treniruotę, jei lankotės sporto salėje.
Toks kokteilis paprastai tėra dievobaimė vyrams, jis vartojamas bet kokio amžiaus. Bananas padeda prailginti lytinių santykių laiką, jei dažnai jį naudojate, galite išspręsti greito „užbaigimo" problemą. Fermentuotas pieno produktas pagerins jūsų reprodukcinę funkciją ir padidins spermatozoidų skaičių bei orgazmo kokybę. Taigi šį kokteilį reikia gerti kuo dažniau bet kokio amžiaus.
Jūros gėrybės stiprumui
Jūros gėrybėse yra afrodiziako, kuris savo ruožtu padidina lytinį potraukį. Iš jūros gėrybių verta teikti pirmenybę vėžiams, rapoms, skumbrėms, austrėms ir kalmarams. Visi šie maisto produktai turi labai teigiamą poveikį vyrų sveikatai. Reguliariai vartodami šiuos produktus, gausite stabilią ir reguliarią erekciją, padidės lytinių santykių trukmė, padidės orgazmas ir reprodukcinės funkcijos.
Norint gauti rezultatą, austres reikia valgyti tik žalias.
Vėžiai, rapanos ir kalmarai valgomi virti su ribotu druskos kiekiu.
Skumbrė naudojama virta, troškinta ir troškinta. Rūkyta ar sūdyta skumbrė tokio efekto nebesuteiks.
Medus potencijai
Visi žino, kad medus yra naudingas sveikatai, o kaip jis tinka vyrams? Nedaug žmonių žino, bet medus taip pat yra natūralus afrodiziakas. Tai padidina potenciją ir sustiprina norą. Kad jūsų vakaras ir naktis būtų perduoti "Hurray! "į stiklinę raudonojo vyno reikia įpilti šaukštą medaus ir gerai išmaišyti. Tokiu būdu kiekvieną kartą įpilkite medaus į vyną ir būsite įsitikinę jo veiksmingumu, ir jūs negalėsite nepatikti pačiam produktui tokia forma, tačiau, žinoma, nepiktnaudžiaukite šiuo gydymu.
Moliūgas potencijai
Moliūgas yra labai prieinamas produktas. Stiprumui būtina naudoti sėklas, tačiau tik žalios, keptos jos praranda savo savybes. Juose yra daug vyrams naudingo cinko, o tai savo ruožtu žymiai padidina potenciją. Jei juos naudosite po 1 šaukštą 3 kartus per dieną, rezultatą pajusite gana greitai. Moliūgų sėklų naudojimas padidina spermos gamybą, padidina orgazmą, padidina reprodukcinę funkciją, o tai labai svarbu vyrams, norintiems tapti tėvu.
Ir jei jau turite rimtų problemų, o potencija yra labai bloga, tuomet reikia tepti moliūgų sėklų aliejų. Jis naudojamas 100 gramų mikroklisterių pavidalu ryte ir vakare. Ši procedūra padės atkurti prostatos liauką.
Imbieras stiprumui
Ši šakninė daržovė yra neįtikėtinai naudinga bet kokio amžiaus vyrams. Jis gali būti naudojamas tiek profilaktikai, tiek seksualinių sutrikimų gydymui. Tai puikiai pagerina kraujotaką visame kūne ir, žinoma, pagerina kraujo tekėjimą į lytinius organus. Reguliarus imbiero vartojimas maiste padidina testosterono kiekį kraujyje, o tai tiesiogiai veikia vyro seksualinį gyvenimą. Imbierą galima vartoti bet kokia forma; jis valgomas šviežias, marinuotas arba sausų miltelių pavidalu, dedamas į įvairius patiekalus. Visų šių tipų atveju jis veikia kūną vienodai. Imbiero vartojimas padės pagerinti bet kokio amžiaus seksualinio gyvenimo kokybę.
Česnakai stiprumui
Daugelis vyrų mėgsta česnaką ir dėl geros priežasties. Česnakai pagreitina kraują visame kūne, natūraliai padidindami kraujotaką į lytinius organus. Vyrai, kurie mėgsta česnaką ir reguliariai jį vartoja, daug rečiau kenčia nuo seksualinių sutrikimų ir rečiau patiria potencijos sumažėjimą iki 50 metų. Česnakai yra puiki priemonė prostatos ligų profilaktikai. Po česnako vartojimo rekomenduojama išgerti stiklinę pieno, tai sustiprins poveikį ir pašalins česnako kvapą iš burnos.
Salierai dėl potencijos
Salierai, žinoma, yra produktas visiems, tačiau vyrai tiesiog turi jį naudoti. Nedaug žmonių žino, tačiau salierai savo sudėtyje turi hormoną, atsakingą už seksualinį potraukį moterims, kuris bėgant metams tampa vis svarbesnis.
Salierus geriausia vartoti šviežius. Jei jis jums tikrai nepatinka, tiesiog užmaskuokite jį mėgstamose salotose. Maistui naudojamos visos salierų dalys ir bet kurios jų veislės.
Pomidorai dėl stiprumo
Pomidorai yra ne tik skani daržovė, bet ir labai naudinga vyrų lytinėms liaukoms, jie pagerina jų funkciją, o tai padeda pagerinti bendrą lytinių organų funkcionavimą.
Būtina valgyti pomidorus vyrų sveikatai ne tokia šviežia forma, kokia esame įpratę. Prieš valgant pomidorus reikia iškepti arba troškinti. Be to, šiems tikslams puikiai tinka įprastos virtos pomidorų sultys, kurias esame įpratę rinkti žiemai. Taigi, jei jūsų moteris žiemai paruošė daug pomidorų sulčių, gerkite jas dėl sveikatos ir dar daugiau, ji tai įvertins.
Kiaušiniai stiprumui
Kaip paaiškėja, visų vyrų pamėgta kiaušinienė arba kiaušinienė yra ne tik skanus ir greitas maistas, bet ir labai sveika. Bet kokios rūšies kiaušiniai teigiamai veikia spermos gamybą. Baltymai, esantys kiaušiniuose, turi įtakos spermos kokybei, o tryniuose esantys vitaminai ir mineralai sustiprina vyrų jėgą.
Putpelių kiaušinius rekomenduojama valgyti žalius, nes jie naudingesni. Tačiau vištiena, priešingai, yra naudingesnė gatavoje formoje.
Nedaugelis žmonių žino, kad svogūnai sustiprina naudingas kiaušinių savybes, todėl pridėję svogūnų į omletą gausite sveikesnį produktą.
Vaisiai ir daržovės stiprumui
Bet kokie vaisiai ir daržovės neabejotinai bus naudingi jūsų vyrų sveikatai. Juose yra daug naudingų ir būtinų vitaminų, mineralų ir mikroelementų, būtinų visam organizmui. Kaip žinote, jei jūsų bendra sveikata yra normali, tada vyrai daugelį metų bus visiškai tvarkingi.
Pieno produktai
Bet koks fermentuotas pieno produktas teigiamai veikia vyrų sveikatą. Fermentuoti pieno produktai padidina kūno reprodukcines funkcijas, o tai labiausiai naudinga jauniems vyrams, kurie planuoja turėti vaikų. Ypač naudingi yra kumiai, grietinė, jogurtas, kietasis sūris ir varškė. Reguliarus šių produktų vartojimas ne tik padidins jūsų reprodukcinę funkciją, bet ir padidins spermos gamybą, o tai tikrai paveiks jūsų orgazmo kokybę.
Valgyk teisingai ir išlik vyru visada ir bet kokioje situacijoje!