Mažai kas ginčysis, kad intymūs santykiai vaidina svarbų vaidmenį vyro ir moters gyvenime. Ir jei šiuose santykiuose kažkas negerai, tai gali sugriauti santykius, pagrįstus nuoširdžia meile ir abipusiu pasitikėjimu. Todėl labai aktualus klausimas, kaip padidinti vyrišką galią, tad ką reikia daryti, kad vyras visada galėtų patenkinti savo moterį?
Yra daug būdų, kaip padidinti potenciją, tačiau iš karto reikia pažymėti, kad pagrindinis dalykas yra sveikas gyvenimo būdas.
Žinoma, tai skamba banaliai, bet tai tiesa. Siekdamas pagerinti sveikatą ir padidinti potenciją, vyras turėtų domėtis tam tikrais produktais, kurie turi naudingiausią poveikį vyrų galiai.
Reikia pažymėti, kad vyro potencija labai priklauso nuo emocinės būsenos: puikiausius rezultatus galima pastebėti, kai vyras jaučia nuoširdžius jausmus savo partneriui.
Receptai, skirti padidinti vyrų stiprumą
Turėtumėte išgerti 50 g stiprios arbatos (šiame recepte jokiu būdu nenaudokite karštos arbatos, ji turi atvėsti bent iki 50 °C). Tada reikia išgerti 50 g medaus (kaip žinote, būtent medus turi naudingiausią poveikį vyrų potencijai), taip pat reikės 50 g degtinės. Žinoma, degtinė nėra tas produktas, kuris rekomenduojamas norint padidinti vyrišką galią, tačiau saikingomis dozėmis ir kartu su aukščiau išvardytais ingredientais degtinė yra ne blogis, o gėris.
Visus šiuos produktus reikia gerai išmaišyti, o po to pašildyti, bet nedaug – iki 60 °C. Po to gautą gėrimą, kuris turi labai malonų skonį ir aromatą, reikia gerti, bet, kas labai svarbu, išgerti vienu mauku. Jei viskas bus paruošta teisingai, neabejotina, kad su potencija viskas bus tvarkoje ir moteris nenusivils. Toks gaminys vadinamas iškalbingai – „Die Hard", o vienu pavadinimu tampa aišku, kad jis skirtas tikriems vyrams.
Reikia paimti nedidelę taurę vyno (jos talpa turi būti ne daugiau kaip 200 g) ir į ją įpilti 70 g skysčių. Toks produktas, kaip alkoholinis gėrimas, taip pat puikiai tinka padidinti vyrų potenciją, tačiau reikia nepamiršti, kad teigiamas poveikis įmanomas tik esant vidutinėms dozėms. Dabar vieną kiaušinio trynį reikia įdėti į stiklinę skysčio (trynį atskirti nuo baltymų visai nesunku). Ir dabar naudojamas produktas, kuris sukelia šiltą atsaką daugeliui stipriosios lyties atstovų - konjakas (galite naudoti romą). Konsistencija turi būti tokia: gėrimas įvairiaspalvis, jame plaukioja kiaušinio trynys, kuris primena saulę. Štai kodėl toks gėrimas potencijai didinti vadinamas „Skaidri saule". Tokį produktą reikia išgerti vienu mauku, kuris vadinamas husaru, ir neabejotina, kad efektas netruks.
Šiam receptui potencijai didinti reikės šių produktų: maltos kavos (pakanka 3 arbatinių šaukštelių), vandens (3 puodelių), granuliuoto cukraus (užtenka šaukštelio), reikia imti džiovintą medetką ir viską išvirti, bet reikia. kad tai padarytum labai greitai. Kai visi šie produktai užvirs, reikia įpilti stiklinę vyno (tik tai daryti reikia lėtai, kitaip nebus jokio poveikio) ir vėl viską užvirti, tada viską gerai perkošti.
Dabar viskas turėtų atvėsti, o ten reikia įdėti šiek tiek medaus (kaip jau minėta, šis saldus ir skanus produktas yra labai geras potencijai). Gėrimas vadinamas paprastai – „Medus".
Jūs turite žinoti priemonę
Visa tai geriausiai padeda padidinti vyrišką jėgą, tačiau nedelsdami turėtumėte perspėti stipriosios lyties atstovus, kad turite žinoti saiko jausmą. Jei aukščiau aprašytos dozės bus padvigubintos, poveikis nebus toks, kokio tikėtasi, o priešingai. Turite žinoti, kad piktnaudžiavimas alkoholiu labiausiai kenkia potencijai, ir visi alkoholikai anksčiau ar vėliau (ir daugeliu atvejų anksčiau) tampa impotentais.
Vyriškos jėgos didinimas, žinoma, yra labai svarbus kiekvienam stipriosios lyties atstovui, tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad tai neturėtų tapti savitiksliu. Ir nereikėtų vartoti įvairių abejotinos kokybės vaistų, žadančių fantastiškus rezultatus – viskas gali baigtis blogai.
Pratimai, didinantys vyrišką jėgą
Kad vyras jaustųsi savimi pasitikintis, neužtenka tik valgyti tinkamą maistą ir sveikai gyventi. Būtina reguliariai atlikti tam tikrus pratimus, o jei juos atliksite laiku ir teisingai, galite būti tikri dėl teigiamo rezultato. Tokie pratimai turėtų tapti kasdienine vyrų gimnastika, o ekspertai jau seniai įrodė tokios gimnastikos veiksmingumą. Atlikti šiuos pratimus tiesiog būtina tiems vyrams, kurie dėl kažkokių priežasčių neberodo deramo susidomėjimo seksu, susilpnėjo erekcija.
- Turėtumėte pradėti nuo pratimo, kuris vadinamas „Priekiniu žingsniu". Vyras stovi tiesiai, rankos švelniai nuleidžiamos žemyn. Turite vaikščioti, pakeldami kelius iki didžiausios ribos. Atliekant šį pratimą, reikia stengtis, kad keliai būtų kuo labiau prispausti prie skrandžio.
- Kitas labai efektyvus pratimas – Tiltas. Turite gulėti ant nugaros, kol keliai yra pusiau sulenkti, pėdos turi remtis į grindis, rankos ištiestos išilgai kūno. Būtina pakelti dubenį, o nugara tolygiai liečia grindis. Po to reikia atsistoti tiesiai (kol keliai turi būti šiek tiek sulenkti) ir pradėti bėgioti vietoje, tačiau kojinės nuo grindų nenulipa, o paeiliui nusileidžia kulnai. Nepaisant akivaizdaus paprastumo, atlikti tokį pratimą yra gana sunku ir varginantis, todėl iš pradžių užtenka jį atlikti ne ilgiau nei minutę. Tokie veiksmai turi teigiamą poveikį potencijai.
- Dabar reikia sėdėti ant kėdės (ji turėtų būti patogi), šiek tiek pasilenkti į priekį, o pečiai ištiesinti ir reikia pabandyti į save įtraukti ką nors įsivaizduojamo, o atitraukimas turėtų būti atliekamas pagal vietą, kuri yra tarp išangės ir sėklidžių. Toks pratimas vadinamas „Dulkių siurbliu", ir jis labai prisideda prie potencijos didinimo.
- Vyras atsargiai atsisėda ant kėdės ir laiko ją už nugaros, o po to pradeda sukamuosius judesius dubens pagalba. Atliekant šį pratimą labai svarbu taisyklingai kvėpuoti skrandžiu, o atėjus iškvėpimo laikui reikia įtraukti išangę ir tai daryti maksimaliai aštriai, tada poveikis bus teigiamas. Reikėtų nepamiršti, kad sukamieji dubens judesiai turi būti labai sklandūs, reikia atlikti nuo 6 iki 12 pakartojimų (kaip paaiškėja), tada pailsėti 2–3 minutes ir atlikti dar 2–3 priėjimus.
Tokie pratimai gerokai padidina vyrišką jėgą, nes padidėja kraujotaka lytinių organų srityje ir, kas labai svarbu, geriau dirba tie raumenys, kurie atsakingi už potenciją.
Tačiau visame kame svarbus saiko jausmas, todėl nereikėtų iš karto kūnui duoti maksimalaus krūvio, reikia pradėti nuo mažo ir palaipsniui didinti krūvį.
Reikėtų pažymėti, kad nereikėtų laukti, kol vyriškos jėgos sumažės – prevenciniai veiksmai duoda daug daugiau teigiamų rezultatų.
Kokie maisto produktai didina potenciją?
Tam, kad vyras lovoje jaustųsi kuo pasitikintis savimi, reikia skirti ypatingą dėmesį mitybai, nes yra maisto produktų, kurie padeda įgyti pasitikėjimo savimi. Todėl, jei jums rūpi klausimas, kaip padidinti vyrų galią, tuomet turite valgyti daugiau maisto produktų, tokių kaip riešutai, alyvuogių aliejus ir avokadai. Faktas yra tas, kad juose yra reikiamas kiekis mononesočiųjų riebalų.
Mažai kas žino, kad garsioji moteriškė Kazanova ryte suvalgė 50 g austrių (jei reikia produktų, didinančių vyro jėgą, tuomet geriausiai tinka austrės) ir padarė teisingai – šiose jūros gėrybėse yra didelis kiekis cinko, o yra ši medžiaga, kuri prisideda prie spermos gamybos ir kraujotakos. Jei austrių negalima valgyti tokiais kiekiais, tai nieko – didelis cinko kiekis yra šokolade, krabuose ir žuvyje.
Reikia valgyti daugiau avižinių dribsnių, kuriuose yra potencijai didinti reikalingų amino rūgščių, jos padeda stiprinti kraujagysles. Ir dar kartą reikia pasakyti apie girtavimo pavojus: tie vyrai, kurie kasdien vartoja alkoholį, po 3 savaičių rizikuoja prarasti 7% testosterono.
Labai geri pagalbininkai vyrams yra askaloniniai česnakai ir česnakai, taip pat porai. Jeigu kalbėtume apie tokį produktą kaip duona, be kurios neapsieina joks tikras vyras, tuomet pirmenybę reikėtų teikti ruginei duonai. Faktas yra tas, kad rugiuose yra vitamino B, kuris yra labai reikalingas erekcijai padidinti.
Taigi, potencijos didinimas yra kiekvieno vyro rankose.